Știi ce ai în farfurie
Sakhalin surf clam [Syn. Surf clam]
Calorii și informații nutriționale
66
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide3,4 g
Grăsimi1,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 66 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 3,4 g 1%
- Grăsimi 1,1 g 1%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 11 g | 3,4 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 5,6 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 17 g | 5,1 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 22 g | 6,8 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 28 g | 8,5 g | 2,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Sakhalin surf clam [Syn. Surf clam]
Câte calorii are 100 g de Sakhalin surf clam [Syn. Surf clam]?
100 g de Sakhalin surf clam [Syn. Surf clam] are 66 kcal, 11 g proteine, 3,4 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sakhalin surf clam [Syn. Surf clam]?
50 g de Sakhalin surf clam [Syn. Surf clam] are 33 kcal, 5,6 g proteine, 1,7 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sakhalin surf clam [Syn. Surf clam]?
150 g de Sakhalin surf clam [Syn. Surf clam] are 99 kcal, 17 g proteine, 5,1 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sakhalin surf clam [Syn. Surf clam]?
200 g de Sakhalin surf clam [Syn. Surf clam] are 132 kcal, 22 g proteine, 6,8 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sakhalin surf clam [Syn. Surf clam]?
250 g de Sakhalin surf clam [Syn. Surf clam] are 165 kcal, 28 g proteine, 8,5 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Sursa: mext 10316 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
