Știi ce ai în farfurie
Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]
Calorii și informații nutriționale
56
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide2,2 g
Grăsimi0,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 56 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 2,2 g 1%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 11 g | 2,2 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 5,5 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 16 g | 3,3 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 22 g | 4,4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 27 g | 5,5 g | 1,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]
Câte calorii are 100 g de Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]?
100 g de Hen clam [Syn. Chinese surf clam ] are 56 kcal, 11 g proteine, 2,2 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]?
50 g de Hen clam [Syn. Chinese surf clam ] are 28 kcal, 5,5 g proteine, 1,1 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]?
150 g de Hen clam [Syn. Chinese surf clam ] are 84 kcal, 16 g proteine, 3,3 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]?
200 g de Hen clam [Syn. Chinese surf clam ] are 112 kcal, 22 g proteine, 4,4 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]?
250 g de Hen clam [Syn. Chinese surf clam ] are 140 kcal, 27 g proteine, 5,5 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Sursa: mext 10305 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
