Știi ce ai în farfurie
Rinichi de vită
Calorii și informații nutriționale
gătiți, înăbușiți
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 158 kcal —
- Proteine 27 g 55%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4,7 g 6%
- Grăsimi saturate 1,4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 94 mg 4%
- Colesterol 716 mg 239%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavină (B2) 3 mg 228%
- Niacină (B3) 3,9 mg 25%
- Acid pantotenic (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 83 µg 21%
- Vitamina B12 24,9 µg 1038%
- Colină 513 mg 93%
Minerale
- Calciu 19 mg 1%
- Fier 5,8 mg 32%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 304 mg 24%
- Potasiu 135 mg 3%
- Zinc 2,8 mg 26%
- Cupru 0,56 mg 63%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Seleniu 168 µg 305%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 27 g | 0 g | 4,7 g |
| 1 porție | 85 g | 134 | 23 g | 0 g | 4 g |
| 2 porții | 170 g | 269 | 46 g | 0 g | 7,9 g |
| ½ porție | 42,5 g | 67 | 12 g | 0 g | 2 g |
| 3 porții | 255 g | 403 | 70 g | 0 g | 12 g |
| 4 porții | 340 g | 537 | 93 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 41 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 55 g | 0 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 68 g | 0 g | 12 g |
Alimente similare
- Rinichi de vită acri285 kcal / 100 g
- Rinichi de vițelorgane și subproduse, gătit, înăbușit163 kcal / 100 g
- Inimă de vităgătit, înăbușit165 kcal / 100 g
- Rinichi de mielcarne și subproduse, gătit, înăbușit137 kcal / 100 g
- Creier de vităgătit, înăbușit151 kcal / 100 g
- Ficat de vităgătit, înăbușit191 kcal / 100 g
- Limbă de vităfiert, înăbușit284 kcal / 100 g
- Plămâni de vităgătit, înăbușit120 kcal / 100 g
- Splină de vităfiert, înăbușit145 kcal / 100 g
- Pancreas de vităgătit, înăbușit271 kcal / 100 g
Întrebări despre Rinichi de vită
Câte calorii are 100 g de Rinichi de vită?
100 g de Rinichi de vită are 158 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Rinichi de vită?
1 porție (85 g) de Rinichi de vită are 134 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Rinichi de vită?
2 porții (170 g) de Rinichi de vită are 269 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Rinichi de vită?
½ porție (42,5 g) de Rinichi de vită are 67 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Rinichi de vită?
3 porții (255 g) de Rinichi de vită are 403 kcal, 70 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Rinichi de vită?
4 porții (340 g) de Rinichi de vită are 537 kcal, 93 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rinichi de vită?
50 g de Rinichi de vită are 79 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rinichi de vită?
150 g de Rinichi de vită are 237 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169450 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
