Știi ce ai în farfurie

Pui popcorn KFC

Calorii și informații nutriționale

351
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide20 g
Grăsimi22 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 351 kcal —
  • Proteine 18 g 35%
  • Glucide 20 g 7%
  • Grăsimi 22 g 28%
  • Grăsimi saturate 4 g 20%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 1140 mg 50%
  • Colesterol 40 mg 13%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina E 1,3 mg 9%
  • Vitamina K 17,4 µg 14%
  • Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 8,1 mg 51%
  • Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 23%
  • Vitamina B6 0,5 mg 30%
  • Vitamina B12 0,14 µg 6%

Minerale

  • Calciu 32 mg 2%
  • Fier 1,4 mg 8%
  • Magneziu 28 mg 7%
  • Fosfor 299 mg 24%
  • Potasiu 288 mg 6%
  • Zinc 0,98 mg 9%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Seleniu 26,1 µg 47%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g35118 g20 g22 g
1 porție6,4 g221,1 g1,3 g1,4 g
2 porții12,8 g452,3 g2,6 g2,8 g
½ porție3,2 g110,6 g0,6 g0,7 g
3 porții19,2 g673,4 g3,9 g4,2 g
4 porții25,6 g904,5 g5,2 g5,6 g
50 g50 g1768,8 g10 g11 g
150 g150 g52727 g30 g33 g
200 g200 g70235 g40 g44 g
250 g250 g87844 g51 g54 g

Întrebări despre Pui popcorn KFC

Câte calorii are 100 g de Pui popcorn KFC?

100 g de Pui popcorn KFC are 351 kcal, 18 g proteine, 20 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (6,4 g) de Pui popcorn KFC?

1 porție (6,4 g) de Pui popcorn KFC are 22 kcal, 1,1 g proteine, 1,3 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (12,8 g) de Pui popcorn KFC?

2 porții (12,8 g) de Pui popcorn KFC are 45 kcal, 2,3 g proteine, 2,6 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (3,2 g) de Pui popcorn KFC?

½ porție (3,2 g) de Pui popcorn KFC are 11 kcal, 0,6 g proteine, 0,6 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (19,2 g) de Pui popcorn KFC?

3 porții (19,2 g) de Pui popcorn KFC are 67 kcal, 3,4 g proteine, 3,9 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (25,6 g) de Pui popcorn KFC?

4 porții (25,6 g) de Pui popcorn KFC are 90 kcal, 4,5 g proteine, 5,2 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pui popcorn KFC?

50 g de Pui popcorn KFC are 176 kcal, 8,8 g proteine, 10 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pui popcorn KFC?

150 g de Pui popcorn KFC are 527 kcal, 27 g proteine, 30 g glucide și 33 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170737 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre