Știi ce ai în farfurie
Pudră de cicoare
Calorii și informații nutriționale
instant
323
caloriikcal per 100 g
Proteine3,3 g
Glucide57 g
Grăsimi2,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 323 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Glucide 57 g 21%
- Grăsimi 2,5 g 3%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 29 g 104%
- Zaharuri 22 g —
- Sodiu 156 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 10,1 mg 63%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 19,1 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 109 mg 8%
- Fier 5,5 mg 31%
- Magneziu 65 mg 15%
- Fosfor 223 mg 18%
- Iod 0,5 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 3,3 g | 57 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 1,7 g | 29 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 5 g | 86 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 6,6 g | 114 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 8,3 g | 143 g | 6,3 g |
Alimente similare
- Cafea instant de cicoare3 kcal / 100 g
- Amestec de cicoare și cafeapudră, instant332 kcal / 100 g
- Cafea solubilă cu cicoarepudră355 kcal / 100 g
- Cicoare instantfără zahăr adăugat, gata de băut, reconstituit cu lapte semiagre standard94 kcal / 100 g
- Înlocuitor de cafea din cerealepudră361 kcal / 100 g
- Înlocuitor de cafea instant409 kcal / 100 g
- Cicoareprăjit, copt22 kcal / 100 g
- Extract de cafea și cicoarecu apă9 kcal / 100 g
- Esență de cafea și cicoareconcentrat213 kcal / 100 g
Întrebări despre Pudră de cicoare
Câte calorii are 100 g de Pudră de cicoare?
100 g de Pudră de cicoare are 323 kcal, 3,3 g proteine, 57 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pudră de cicoare?
50 g de Pudră de cicoare are 162 kcal, 1,7 g proteine, 29 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pudră de cicoare?
150 g de Pudră de cicoare are 485 kcal, 5 g proteine, 86 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pudră de cicoare?
200 g de Pudră de cicoare are 646 kcal, 6,6 g proteine, 114 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pudră de cicoare?
250 g de Pudră de cicoare are 808 kcal, 8,3 g proteine, 143 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 18152 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
