Știi ce ai în farfurie
Prăjitură de pandișpan cu cremă
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 374 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Glucide 63 g 23%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 4,1 g 21%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 37 g —
- Sodiu 470 mg 20%
- Colesterol 41 mg 14%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 9,7 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 1,5 mg 10%
- Acid pantotenic (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
- Colină 37,8 mg 7%
Minerale
- Calciu 24 mg 2%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 8 mg 2%
- Fosfor 185 mg 15%
- Potasiu 71 mg 2%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cupru 0,15 mg 16%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Seleniu 3,5 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 3,5 g | 63 g | 12 g |
| 1 porție | 28,4 g | 106 | 1 g | 18 g | 3,3 g |
| 2 porții | 56,7 g | 212 | 2 g | 36 g | 6,5 g |
| ½ porție | 14,2 g | 53 | 0,5 g | 8,9 g | 1,6 g |
| 3 porții | 85,1 g | 318 | 3 g | 54 g | 9,8 g |
| 4 porții | 113,4 g | 424 | 3,9 g | 72 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 1,7 g | 32 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 5,2 g | 95 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 6,9 g | 126 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 8,7 g | 158 g | 29 g |
Alimente similare
- Prăjitură cu cremăpandișpan374 kcal / 100 g
- Prăjitură snack umplută cu cremăciocolată cu glazură399 kcal / 100 g
- Felie de pandișpanumplută cu cremă de lapte421 kcal / 100 g
- Prăjituri cu cremă de ciocolată și glazurăciocolată cu glazură399 kcal / 100 g
- Biscuiți de pandișpancu umplutură de nuga421 kcal / 100 g
- Biscuite cu umplutură de fructe407 kcal / 100 g
- Biscuiți pufoși cu ciocolatăcu umplutură de nuga428 kcal / 100 g
- Biscuite umplut cu ciocolată471 kcal / 100 g
- Pătrat de pandișpancu cremă de unt cu vanilie299 kcal / 100 g
- Sandviș din biscuiți sărați din grâuumplutură de brânză506 kcal / 100 g
Întrebări despre Prăjitură de pandișpan cu cremă
Câte calorii are 100 g de Prăjitură de pandișpan cu cremă?
100 g de Prăjitură de pandișpan cu cremă are 374 kcal, 3,5 g proteine, 63 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Prăjitură de pandișpan cu cremă?
1 porție (28,4 g) de Prăjitură de pandișpan cu cremă are 106 kcal, 1 g proteine, 18 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Prăjitură de pandișpan cu cremă?
2 porții (56,7 g) de Prăjitură de pandișpan cu cremă are 212 kcal, 2 g proteine, 36 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Prăjitură de pandișpan cu cremă?
½ porție (14,2 g) de Prăjitură de pandișpan cu cremă are 53 kcal, 0,5 g proteine, 8,9 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Prăjitură de pandișpan cu cremă?
3 porții (85,1 g) de Prăjitură de pandișpan cu cremă are 318 kcal, 3 g proteine, 54 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Prăjitură de pandișpan cu cremă?
4 porții (113,4 g) de Prăjitură de pandișpan cu cremă are 424 kcal, 3,9 g proteine, 72 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Prăjitură de pandișpan cu cremă?
50 g de Prăjitură de pandișpan cu cremă are 187 kcal, 1,7 g proteine, 32 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Prăjitură de pandișpan cu cremă?
150 g de Prăjitură de pandișpan cu cremă are 561 kcal, 5,2 g proteine, 95 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174943 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
