Știi ce ai în farfurie
Praf de cartofi
Calorii și informații nutriționale
instant, preparat cu lapte semi-degresat
67
caloriikcal per 100 g
Proteine2,4 g
Glucide14 g
Grăsimi0,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 67 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Zaharuri 1,5 g —
- Sodiu 100 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 23 mg 26%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerale
- Calciu 45 mg 3%
- Fier 0,4 mg 2%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 67 mg 5%
- Potasiu 300 mg 6%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2,4 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,2 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 3,6 g | 21 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 4,8 g | 28 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 6 g | 36 g | 1,3 g |
Alimente similare
- Piure de cartofi instantpudră, cu lapte344 kcal / 100 g
- Piure de cartofi pudrăcu lapte praf, cu grăsime373 kcal / 100 g
- Pudră pentru piure de cartofi380 kcal / 100 g
- Fulgi de piure de cartofifără lapte, uscat354 kcal / 100 g
- Fulgi de cartofideshidratat, cu lapte sau smântână376 kcal / 100 g
- Supă de cartofiinstant, amestec uscat343 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder with dry milk333 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant prep w s-sk milk96 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
- Cartofi gratinațiamestec uscat, preparat cu apă, lapte cu 2% grăsime și margarină93 kcal / 100 g
Întrebări despre Praf de cartofi
Câte calorii are 100 g de Praf de cartofi?
100 g de Praf de cartofi are 67 kcal, 2,4 g proteine, 14 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Praf de cartofi?
50 g de Praf de cartofi are 34 kcal, 1,2 g proteine, 7,1 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Praf de cartofi?
150 g de Praf de cartofi are 101 kcal, 3,6 g proteine, 21 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Praf de cartofi?
200 g de Praf de cartofi are 134 kcal, 4,8 g proteine, 28 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Praf de cartofi?
250 g de Praf de cartofi are 168 kcal, 6 g proteine, 36 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 13-615 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
