Știi ce ai în farfurie
Pound cake
Calorii și informații nutriționale
preparat comercial, altul decât exclusiv cu unt, neîmbogățit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 389 kcal —
- Proteine 5,2 g 10%
- Glucide 52 g 19%
- Grăsimi 18 g 23%
- Grăsimi saturate 4,6 g 23%
- Fibre 1 g 4%
- Sodiu 400 mg 17%
- Colesterol 58 mg 19%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 35 µg 4%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 10%
- Niacină (B3) 0,34 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
Minerale
- Calciu 64 mg 5%
- Fier 0,6 mg 3%
- Magneziu 13 mg 3%
- Fosfor 134 mg 11%
- Potasiu 106 mg 2%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5,2 g | 52 g | 18 g |
| 1 porție | 30 g | 117 | 1,6 g | 16 g | 5,4 g |
| 2 porții | 60 g | 233 | 3,1 g | 31 g | 11 g |
| ½ porție | 15 g | 58 | 0,8 g | 7,7 g | 2,7 g |
| 3 porții | 90 g | 350 | 4,7 g | 46 g | 16 g |
| 4 porții | 120 g | 467 | 6,2 g | 62 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2,6 g | 26 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 7,8 g | 77 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 10 g | 103 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 13 g | 129 g | 45 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pound cake
Câte calorii are 100 g de Pound cake?
100 g de Pound cake are 389 kcal, 5,2 g proteine, 52 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (30 g) de Pound cake?
1 porție (30 g) de Pound cake are 117 kcal, 1,6 g proteine, 16 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (60 g) de Pound cake?
2 porții (60 g) de Pound cake are 233 kcal, 3,1 g proteine, 31 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (15 g) de Pound cake?
½ porție (15 g) de Pound cake are 58 kcal, 0,8 g proteine, 7,7 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (90 g) de Pound cake?
3 porții (90 g) de Pound cake are 350 kcal, 4,7 g proteine, 46 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (120 g) de Pound cake?
4 porții (120 g) de Pound cake are 467 kcal, 6,2 g proteine, 62 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pound cake?
50 g de Pound cake are 195 kcal, 2,6 g proteine, 26 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pound cake?
150 g de Pound cake are 584 kcal, 7,8 g proteine, 77 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 175053 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre