Știi ce ai în farfurie

Plăcintă cu pui

Calorii și informații nutriționale

congelat, preparat

204
caloriikcal per 100 g
Proteine5,1 g
Glucide18 g
Grăsimi12 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 204 kcal —
  • Proteine 5,1 g 10%
  • Glucide 18 g 7%
  • Grăsimi 12 g 15%
  • Grăsimi saturate 4,4 g 22%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zaharuri 2,3 g —
  • Sodiu 393 mg 17%
  • Colesterol 15 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 34 µg 4%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,53 mg 4%
  • Vitamina K 10,7 µg 9%
  • Tiamină (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 1,9 mg 12%
  • Acid pantotenic (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 35 µg 9%
  • Vitamina B12 0,11 µg 5%
  • Colină 12,4 mg 2%

Minerale

  • Calciu 20 mg 2%
  • Fier 0,76 mg 4%
  • Magneziu 11 mg 3%
  • Fosfor 72 mg 6%
  • Potasiu 110 mg 2%
  • Zinc 0,42 mg 4%
  • Cupru 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Seleniu 5,4 µg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2045,1 g18 g12 g
50 g50 g1022,6 g9,1 g5,9 g
150 g150 g3067,7 g27 g18 g
200 g200 g40810 g36 g24 g
250 g250 g51013 g45 g30 g

Întrebări despre Plăcintă cu pui

Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu pui?

100 g de Plăcintă cu pui are 204 kcal, 5,1 g proteine, 18 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu pui?

50 g de Plăcintă cu pui are 102 kcal, 2,6 g proteine, 9,1 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu pui?

150 g de Plăcintă cu pui are 306 kcal, 7,7 g proteine, 27 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Plăcintă cu pui?

200 g de Plăcintă cu pui are 408 kcal, 10 g proteine, 36 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Plăcintă cu pui?

250 g de Plăcintă cu pui are 510 kcal, 13 g proteine, 45 g glucide și 30 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 4965 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre