Știi ce ai în farfurie
Plăcintă cu fructe de pădure
Calorii și informații nutriționale
aluat dulce dospit, lapte integral, fără zahăr
213
caloriikcal per 100 g
Proteine5,9 g
Glucide31 g
Grăsimi6,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 213 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Glucide 31 g 11%
- Grăsimi 6,3 g 8%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zaharuri 4,3 g —
- Sodiu 138 mg 6%
- Colesterol 16,6 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 28,3 µg 3%
- Vitamina C 12,4 mg 14%
- Vitamina D 0,64 µg 3%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 8,3 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 10%
- Niacină (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 41,5 µg 10%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
Minerale
- Calciu 49,3 mg 4%
- Fier 0,81 mg 5%
- Magneziu 21,2 mg 5%
- Fosfor 92,3 mg 7%
- Potasiu 203 mg 4%
- Zinc 0,66 mg 6%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,65 mg 28%
- Seleniu 5,2 µg 10%
- Iod 14,9 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 5,9 g | 31 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 3 g | 15 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 8,9 g | 46 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 12 g | 62 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 15 g | 77 g | 16 g |
Alimente similare
- Tartă cu fructe de pădurecu umplutură de brânză quark, bază de aluat fraged, fără gluten, amidon de grâu, lapte267 kcal / 100 g
- Aluat pentru plăcintă dulcesimplă, cu lapte cu conținut redus de grăsimi, fără zahăr295 kcal / 100 g
- Tartă cu gemaluat dulce de bază, lapte integral310 kcal / 100 g
- Aluat pentru tartă dulcesimplu, cu lapte degresat308 kcal / 100 g
- Plăcintă cu merealuat dulce simplu, lapte integral244 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough whole milk174 kcal / 100 g
- Plăcintă cu rubarbăcu aluat dulce simplu, lapte degresat244 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
Întrebări despre Plăcintă cu fructe de pădure
Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu fructe de pădure?
100 g de Plăcintă cu fructe de pădure are 213 kcal, 5,9 g proteine, 31 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu fructe de pădure?
50 g de Plăcintă cu fructe de pădure are 107 kcal, 3 g proteine, 15 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu fructe de pădure?
150 g de Plăcintă cu fructe de pădure are 320 kcal, 8,9 g proteine, 46 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Plăcintă cu fructe de pădure?
200 g de Plăcintă cu fructe de pădure are 426 kcal, 12 g proteine, 62 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Plăcintă cu fructe de pădure?
250 g de Plăcintă cu fructe de pădure are 533 kcal, 15 g proteine, 77 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32319 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
