Știi ce ai în farfurie
Plăcintă cu fructe de pădure
Calorii și informații nutriționale
aluat dulce de bază, lapte cu conținut redus de grăsime
224
caloriikcal per 100 g
Proteine5,5 g
Glucide39 g
Grăsimi4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 224 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Glucide 39 g 14%
- Grăsimi 4 g 5%
- Grăsimi saturate 1,7 g 9%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zaharuri 12 g —
- Sodiu 71,7 mg 3%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 36,6 µg 4%
- Vitamina C 12,8 mg 14%
- Vitamina D 0,31 µg 2%
- Vitamina E 0,86 mg 6%
- Vitamina K 6,5 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 0,67 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerale
- Calciu 38,7 mg 3%
- Fier 0,8 mg 4%
- Magneziu 20,3 mg 5%
- Fosfor 80,6 mg 6%
- Potasiu 183 mg 4%
- Zinc 0,56 mg 5%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Seleniu 5 µg 9%
- Iod 10,4 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 5,5 g | 39 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2,7 g | 20 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 8,2 g | 59 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 11 g | 78 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 14 g | 98 g | 10 g |
Alimente similare
- Plăcintă cu fructe de pădure și rubarbămoale251 kcal / 100 g
- Tartă cu gemaluat dulce de bază, lapte degresat299 kcal / 100 g
- Tartă cu fructe de pădurecu umplutură de brânză quark, bază de aluat fraged, fără gluten, amidon de grâu, lapte267 kcal / 100 g
- Aluat dulce pentru tartăde bază, lapte cu conținut redus de grăsime311 kcal / 100 g
- Aluat pentru plăcintă dulcesimplă, cu lapte cu conținut redus de grăsimi, îndulcită cu fructoză308 kcal / 100 g
- Plăcintă cu merealuat dulce simplu, lapte cu conținut redus de grăsime240 kcal / 100 g
- Plăcintă cu rubarbăcu aluat dulce simplu, lapte degresat244 kcal / 100 g
- Umplutură de fructe de pădure pentru tartăcu zahăr106 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
Întrebări despre Plăcintă cu fructe de pădure
Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu fructe de pădure?
100 g de Plăcintă cu fructe de pădure are 224 kcal, 5,5 g proteine, 39 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu fructe de pădure?
50 g de Plăcintă cu fructe de pădure are 112 kcal, 2,7 g proteine, 20 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu fructe de pădure?
150 g de Plăcintă cu fructe de pădure are 336 kcal, 8,2 g proteine, 59 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Plăcintă cu fructe de pădure?
200 g de Plăcintă cu fructe de pădure are 448 kcal, 11 g proteine, 78 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Plăcintă cu fructe de pădure?
250 g de Plăcintă cu fructe de pădure are 560 kcal, 14 g proteine, 98 g glucide și 10 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 1161 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
