Știi ce ai în farfurie
Plăcintă cu fructe de pădure
Calorii și informații nutriționale
cu aluat dulce simplu, cu lapte degresat
223
caloriikcal per 100 g
Proteine5,5 g
Glucide39 g
Grăsimi3,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 223 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Glucide 39 g 14%
- Grăsimi 3,9 g 5%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zaharuri 12 g —
- Sodiu 72 mg 3%
- Colesterol 13,4 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 35,4 µg 4%
- Vitamina C 12,8 mg 14%
- Vitamina D 0,31 µg 2%
- Vitamina E 0,86 mg 6%
- Vitamina K 6,5 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 0,67 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerale
- Calciu 38,8 mg 3%
- Fier 0,79 mg 4%
- Magneziu 20,4 mg 5%
- Fosfor 80,6 mg 6%
- Potasiu 184 mg 4%
- Zinc 0,56 mg 5%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Seleniu 5 µg 9%
- Iod 10,4 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 5,5 g | 39 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2,7 g | 20 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 8,2 g | 59 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 11 g | 78 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 14 g | 98 g | 9,7 g |
Alimente similare
- Plăcintă cu fructe de pădure și rubarbămoale251 kcal / 100 g
- Tartă cu gemaluat dulce de bază, lapte degresat299 kcal / 100 g
- Tartă cu fructe de pădurecu umplutură de brânză quark, bază de aluat fraged, fără gluten, amidon de grâu, lapte267 kcal / 100 g
- Aluat dulce pentru tartăde bază, lapte cu conținut redus de grăsime311 kcal / 100 g
- Aluat pentru tartă dulcesimplu, cu lapte degresat308 kcal / 100 g
- Plăcintă cu merealuat dulce simplu, lapte cu conținut redus de grăsime240 kcal / 100 g
- Plăcintă cu rubarbăcu aluat dulce simplu, lapte degresat244 kcal / 100 g
- Umplutură de fructe de pădure pentru tartăcu zahăr106 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
Întrebări despre Plăcintă cu fructe de pădure
Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu fructe de pădure?
100 g de Plăcintă cu fructe de pădure are 223 kcal, 5,5 g proteine, 39 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu fructe de pădure?
50 g de Plăcintă cu fructe de pădure are 112 kcal, 2,7 g proteine, 20 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu fructe de pădure?
150 g de Plăcintă cu fructe de pădure are 335 kcal, 8,2 g proteine, 59 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Plăcintă cu fructe de pădure?
200 g de Plăcintă cu fructe de pădure are 446 kcal, 11 g proteine, 78 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Plăcintă cu fructe de pădure?
250 g de Plăcintă cu fructe de pădure are 558 kcal, 14 g proteine, 98 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 1162 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
