Știi ce ai în farfurie
Plăcintă cu fructe de pădure
Calorii și informații nutriționale
aluat dulce de bază, lapte cu conținut redus de grăsime, fără zahăr
209
caloriikcal per 100 g
Proteine5,9 g
Glucide31 g
Grăsimi5,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 209 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Glucide 31 g 11%
- Grăsimi 5,9 g 8%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zaharuri 4,3 g —
- Sodiu 137 mg 6%
- Colesterol 15,7 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 25,6 µg 3%
- Vitamina C 12,4 mg 14%
- Vitamina D 0,64 µg 3%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 8,2 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 10%
- Niacină (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 41,2 µg 10%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
Minerale
- Calciu 48,5 mg 4%
- Fier 0,81 mg 5%
- Magneziu 21,2 mg 5%
- Fosfor 92,3 mg 7%
- Potasiu 201 mg 4%
- Zinc 0,66 mg 6%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,65 mg 28%
- Seleniu 5,2 µg 9%
- Iod 15 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 5,9 g | 31 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3 g | 15 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 8,9 g | 46 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 12 g | 62 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 15 g | 77 g | 15 g |
Alimente similare
- Tartă cu fructe de pădurecu umplutură de brânză quark, bază de aluat fraged, fără gluten, amidon de grâu, lapte267 kcal / 100 g
- Tartă cu gemaluat dulce de bază, lapte degresat, îndulcit cu fructoză243 kcal / 100 g
- Aluat pentru plăcintă dulcesimplă, cu lapte cu conținut redus de grăsimi, fără zahăr295 kcal / 100 g
- Aluat dulce pentru tartăde bază, lapte cu conținut redus de grăsime311 kcal / 100 g
- Plăcintă cu merealuat dulce simplu, lapte cu conținut redus de grăsime240 kcal / 100 g
- Plăcintă cu rubarbăcu aluat dulce simplu, lapte degresat244 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Crustă de tartă din aluat fragedfără zahăr500 kcal / 100 g
Întrebări despre Plăcintă cu fructe de pădure
Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu fructe de pădure?
100 g de Plăcintă cu fructe de pădure are 209 kcal, 5,9 g proteine, 31 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu fructe de pădure?
50 g de Plăcintă cu fructe de pădure are 105 kcal, 3 g proteine, 15 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu fructe de pădure?
150 g de Plăcintă cu fructe de pădure are 314 kcal, 8,9 g proteine, 46 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Plăcintă cu fructe de pădure?
200 g de Plăcintă cu fructe de pădure are 418 kcal, 12 g proteine, 62 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Plăcintă cu fructe de pădure?
250 g de Plăcintă cu fructe de pădure are 523 kcal, 15 g proteine, 77 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32318 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
