Știi ce ai în farfurie
Tartă cu fructe de pădure
Calorii și informații nutriționale
cu umplutură de brânză quark, bază de aluat fraged, fără gluten, amidon de grâu, lapte
267
caloriikcal per 100 g
Proteine5,1 g
Glucide33 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 267 kcal —
- Proteine 5,1 g 10%
- Glucide 33 g 12%
- Grăsimi 12 g 16%
- Grăsimi saturate 5,3 g 26%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 18 g —
- Sodiu 164 mg 7%
- Colesterol 63,5 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 77,7 µg 9%
- Vitamina C 6,7 mg 7%
- Vitamina D 1,1 µg 5%
- Vitamina E 1,4 mg 10%
- Vitamina K 9,4 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 14%
- Niacină (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 17,4 µg 4%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerale
- Calciu 157 mg 12%
- Fier 0,47 mg 3%
- Magneziu 12,9 mg 3%
- Fosfor 157 mg 13%
- Potasiu 168 mg 4%
- Zinc 0,57 mg 5%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Seleniu 6,4 µg 12%
- Iod 16,7 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 5,1 g | 33 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 2,5 g | 17 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 7,6 g | 49 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 10 g | 66 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 13 g | 82 g | 31 g |
Alimente similare
- Plăcintă cu fructe de pădurecu aluat fraged, fără gluten, conține amidon de grâu264 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough gluten-free wheat starch milk173 kcal / 100 g
- Tartă cu gemaluat fraged, fără gluten, conține amidon de grâu263 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough naturally gluten-free milk168 kcal / 100 g
- Plăcintă cu rubarbăcu umplutură de brânză quark, blat fraged243 kcal / 100 g
- Aluat dulce pentru tartăde bază, fără gluten, fără lactate, conține amidon de grâu327 kcal / 100 g
- Aluat pentru plăcintă dulcesimplă, în mod natural fără gluten, conține lapte288 kcal / 100 g
- Crustă de tartă din aluat fragedconține amidon de grâu, fără gluten457 kcal / 100 g
- Umplutură de fructe de pădure pentru tartăcu zahăr106 kcal / 100 g
- Tartă cu coacăze roșiide casă, cu bază din aluat fraged dulce216 kcal / 100 g
Întrebări despre Tartă cu fructe de pădure
Câte calorii are 100 g de Tartă cu fructe de pădure?
100 g de Tartă cu fructe de pădure are 267 kcal, 5,1 g proteine, 33 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tartă cu fructe de pădure?
50 g de Tartă cu fructe de pădure are 134 kcal, 2,5 g proteine, 17 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tartă cu fructe de pădure?
150 g de Tartă cu fructe de pădure are 401 kcal, 7,6 g proteine, 49 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Tartă cu fructe de pădure?
200 g de Tartă cu fructe de pădure are 534 kcal, 10 g proteine, 66 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Tartă cu fructe de pădure?
250 g de Tartă cu fructe de pădure are 668 kcal, 13 g proteine, 82 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32057 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
