Știi ce ai în farfurie
Plăcintă cu rubarbă
Calorii și informații nutriționale
cu umplutură de brânză quark, blat fraged
243
caloriikcal per 100 g
Proteine5,3 g
Glucide30 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 243 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Glucide 30 g 11%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 4,7 g 23%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 19 g —
- Sodiu 149 mg 6%
- Colesterol 50,3 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 66,3 µg 7%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,91 µg 5%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 7,6 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerale
- Calciu 139 mg 11%
- Fier 0,37 mg 2%
- Magneziu 11,6 mg 3%
- Fosfor 140 mg 11%
- Potasiu 175 mg 4%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Seleniu 6,1 µg 11%
- Iod 12,3 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 5,3 g | 30 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2,6 g | 15 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 7,9 g | 44 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 11 g | 59 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 13 g | 74 g | 27 g |
Alimente similare
- Plăcintă cu mereumplutură de quark, blat de aluat fraged186 kcal / 100 g
- Tartă cu fructe de pădurecu umplutură de brânză quark, bază de aluat fraged, în mod natural fără gluten257 kcal / 100 g
- Prăjitură crumble cu rubarbăcu aluat fraged260 kcal / 100 g
- Prăjitură cu rubarbă și crumblealuat dospit169 kcal / 100 g
- Tartă cu gemaluat fraged, cu lapte acru348 kcal / 100 g
- Plăcintă cu fructe de pădurecu aluat fraged, în mod natural fără gluten253 kcal / 100 g
- Aluat cu unt și brânză quark410 kcal / 100 g
Întrebări despre Plăcintă cu rubarbă
Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu rubarbă?
100 g de Plăcintă cu rubarbă are 243 kcal, 5,3 g proteine, 30 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu rubarbă?
50 g de Plăcintă cu rubarbă are 122 kcal, 2,6 g proteine, 15 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu rubarbă?
150 g de Plăcintă cu rubarbă are 365 kcal, 7,9 g proteine, 44 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Plăcintă cu rubarbă?
200 g de Plăcintă cu rubarbă are 486 kcal, 11 g proteine, 59 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Plăcintă cu rubarbă?
250 g de Plăcintă cu rubarbă are 608 kcal, 13 g proteine, 74 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31768 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
