Știi ce ai în farfurie
Tartă cu fructe de pădure
Calorii și informații nutriționale
cu umplutură de brânză quark, bază de aluat fraged, în mod natural fără gluten
257
caloriikcal per 100 g
Proteine5,1 g
Glucide30 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 257 kcal —
- Proteine 5,1 g 10%
- Glucide 30 g 11%
- Grăsimi 12 g 16%
- Grăsimi saturate 5,3 g 26%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zaharuri 16 g —
- Sodiu 149 mg 6%
- Colesterol 63,1 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 78,3 µg 9%
- Vitamina C 6,5 mg 7%
- Vitamina D 1,1 µg 5%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 9,6 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 0,52 mg 3%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 19,6 µg 5%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
Minerale
- Calciu 120 mg 9%
- Fier 0,73 mg 4%
- Magneziu 18,8 mg 4%
- Fosfor 151 mg 12%
- Potasiu 146 mg 3%
- Zinc 0,56 mg 5%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,33 mg 15%
- Seleniu 7,2 µg 13%
- Iod 14,2 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 5,1 g | 30 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2,5 g | 15 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 7,6 g | 45 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 10 g | 59 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 13 g | 74 g | 31 g |
Alimente similare
- Plăcintă cu fructe de pădurecu aluat fraged, în mod natural fără gluten253 kcal / 100 g
- Tartă cu gemaluat fraged, fără gluten în mod natural345 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough naturally gluten-free milk168 kcal / 100 g
- Plăcintă cu rubarbăcu umplutură de brânză quark, blat fraged243 kcal / 100 g
- Crustă de tartă din aluat fragednatural fără gluten434 kcal / 100 g
- Aluat pentru plăcintă dulcesimplă, în mod natural fără gluten, fără lactate294 kcal / 100 g
- Aluat dulce pentru tartăsimplu, fără gluten în mod natural, fără ouă295 kcal / 100 g
- Tartă cu coacăze roșiide casă, cu bază din aluat fraged dulce216 kcal / 100 g
- Umplutură de fructe de pădure pentru tartăcu zahăr106 kcal / 100 g
Întrebări despre Tartă cu fructe de pădure
Câte calorii are 100 g de Tartă cu fructe de pădure?
100 g de Tartă cu fructe de pădure are 257 kcal, 5,1 g proteine, 30 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tartă cu fructe de pădure?
50 g de Tartă cu fructe de pădure are 129 kcal, 2,5 g proteine, 15 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tartă cu fructe de pădure?
150 g de Tartă cu fructe de pădure are 386 kcal, 7,6 g proteine, 45 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Tartă cu fructe de pădure?
200 g de Tartă cu fructe de pădure are 514 kcal, 10 g proteine, 59 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Tartă cu fructe de pădure?
250 g de Tartă cu fructe de pădure are 643 kcal, 13 g proteine, 74 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32058 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
