Știi ce ai în farfurie
Tartă cu gem
Calorii și informații nutriționale
aluat dulce de bază, lapte integral
310
caloriikcal per 100 g
Proteine8 g
Glucide54 g
Grăsimi6,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 310 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Glucide 54 g 19%
- Grăsimi 6,2 g 8%
- Grăsimi saturate 2,8 g 14%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zaharuri 12 g —
- Sodiu 115 mg 5%
- Colesterol 22,5 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 57,7 µg 6%
- Vitamina C 0,29 mg 0%
- Vitamina D 0,48 µg 2%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 0,77 mg 5%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 28,1 µg 7%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerale
- Calciu 37,4 mg 3%
- Fier 0,68 mg 4%
- Magneziu 21,1 mg 5%
- Fosfor 99,2 mg 8%
- Potasiu 215 mg 5%
- Zinc 0,69 mg 6%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Seleniu 7,7 µg 14%
- Iod 14,9 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 8 g | 54 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 27 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 12 g | 80 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 16 g | 107 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 20 g | 134 g | 16 g |
Alimente similare
- Plăcintă cu fructe de pădurealuat dulce dospit, lapte integral, îndulcită artificial221 kcal / 100 g
- Aluat dulce pentru tartăsimplu, lapte integral316 kcal / 100 g
- Plăcintă cu merealuat dulce simplu, lapte integral244 kcal / 100 g
- Aluat pentru tartă dulcesimplu, cu lapte degresat308 kcal / 100 g
- Tartă umplută cu gem398 kcal / 100 g
- Tartă din făină integrală cu gemfăcut în casă366 kcal / 100 g
- Gogoașă cu gemde la brutărie290 kcal / 100 g
- Patiserie daneză umplută cu gemapă, produs de panificație362 kcal / 100 g
Întrebări despre Tartă cu gem
Câte calorii are 100 g de Tartă cu gem?
100 g de Tartă cu gem are 310 kcal, 8 g proteine, 54 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tartă cu gem?
50 g de Tartă cu gem are 155 kcal, 4 g proteine, 27 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tartă cu gem?
150 g de Tartă cu gem are 465 kcal, 12 g proteine, 80 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Tartă cu gem?
200 g de Tartă cu gem are 620 kcal, 16 g proteine, 107 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Tartă cu gem?
250 g de Tartă cu gem are 775 kcal, 20 g proteine, 134 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32278 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
