Știi ce ai în farfurie
Plăcintă cu brânză
Calorii și informații nutriționale
cu aluat cu unt
389
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide17 g
Grăsimi31 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 389 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 31 g 39%
- Grăsimi saturate 17 g 86%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 1,6 g —
- Sodiu 320 mg 14%
- Colesterol 86,7 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 208 µg 23%
- Vitamina C 0,33 mg 0%
- Vitamina D 0,35 µg 2%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 9,3 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 14%
- Niacină (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 19,2 µg 5%
- Vitamina B12 0,64 µg 27%
Minerale
- Calciu 270 mg 21%
- Fier 0,46 mg 3%
- Magneziu 17,7 mg 4%
- Fosfor 239 mg 19%
- Potasiu 118 mg 3%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,23 mg 26%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Seleniu 10,4 µg 19%
- Iod 19,8 µg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 11 g | 17 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5,7 g | 8,6 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 17 g | 26 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 23 g | 35 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 28 g | 43 g | 76 g |
Alimente similare
- Tartă cu brânză cu mucegai albastrucu aluat fraged487 kcal / 100 g
- Plăcintă cu peștealuat cu unt331 kcal / 100 g
- Plăcintă cu ciupercicu aluat de foietaj cu unt163 kcal / 100 g
- Aluat cu untcoptă la cuptor442 kcal / 100 g
- Tartă cu brânzăcu aluat fraged261 kcal / 100 g
- Aluat cu unt și brânză quark410 kcal / 100 g
- Cheesecake320 kcal / 100 g
- Patiserie cu brânzăcu foitaj481 kcal / 100 g
- Pirog cu brânzăcoaptă la cuptor, de ex. sambusa281 kcal / 100 g
Întrebări despre Plăcintă cu brânză
Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu brânză?
100 g de Plăcintă cu brânză are 389 kcal, 11 g proteine, 17 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu brânză?
50 g de Plăcintă cu brânză are 195 kcal, 5,7 g proteine, 8,6 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu brânză?
150 g de Plăcintă cu brânză are 584 kcal, 17 g proteine, 26 g glucide și 46 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Plăcintă cu brânză?
200 g de Plăcintă cu brânză are 778 kcal, 23 g proteine, 35 g glucide și 61 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Plăcintă cu brânză?
250 g de Plăcintă cu brânză are 973 kcal, 28 g proteine, 43 g glucide și 76 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31775 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
