Știi ce ai în farfurie
Perinteinen varrasleipä rye bread
Calorii și informații nutriționale
wholegrain rye, wheat flour, Leipäaitta, Lidl
254
caloriikcal per 100 g
Proteine8 g
Glucide45 g
Grăsimi1,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 254 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Glucide 45 g 16%
- Grăsimi 1,5 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 13 g 46%
- Zaharuri 1,4 g —
- Sodiu 465 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,34 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,84 mg 6%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
- Niacină (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 49 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 26,7 mg 2%
- Fier 2,4 mg 13%
- Magneziu 70,2 mg 17%
- Fosfor 229 mg 18%
- Potasiu 318 mg 7%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cupru 0,29 mg 32%
- Mangan 1,4 mg 63%
- Seleniu 4,8 µg 9%
- Iod 4,7 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 8 g | 45 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 68 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 16 g | 90 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 20 g | 113 g | 3,8 g |
Alimente similare
- Ruispalat rye breadwholegrain rye, wheat flour, Leipäaitta, Lidl264 kcal / 100 g
- Pyöreät ruispalaset rye breadwholegrain rye, potato flakes, Leipäaitta, Lidl258 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread perinteinen kauraleipä leipäaitta lidl246 kcal / 100 g
- Rovastinlimppu rye breadwholegrain rye, dark wheat flour, Fazer250 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham flour crushed wheat grains täysjyväviipaleet lidl253 kcal / 100 g
- Rye breadwholegrain rye, dark wheat flour, industrial247 kcal / 100 g
- Uotilan perunalimppu rye breadwholegrain rye, dark wheat flour, potato, Fazer238 kcal / 100 g
- Ruissydän rye breadwholegrain rye, wheat flour, vaasan219 kcal / 100 g
- Uotilan maalaisruislimppu rye breadwholegrain rye, Fazer246 kcal / 100 g
- Jyvärouhea rye breadwholegrain rye, vaasan246 kcal / 100 g
Întrebări despre Perinteinen varrasleipä rye bread
Câte calorii are 100 g de Perinteinen varrasleipä rye bread?
100 g de Perinteinen varrasleipä rye bread are 254 kcal, 8 g proteine, 45 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Perinteinen varrasleipä rye bread?
50 g de Perinteinen varrasleipä rye bread are 127 kcal, 4 g proteine, 23 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Perinteinen varrasleipä rye bread?
150 g de Perinteinen varrasleipä rye bread are 381 kcal, 12 g proteine, 68 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Perinteinen varrasleipä rye bread?
200 g de Perinteinen varrasleipä rye bread are 508 kcal, 16 g proteine, 90 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Perinteinen varrasleipä rye bread?
250 g de Perinteinen varrasleipä rye bread are 635 kcal, 20 g proteine, 113 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32964 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
