Știi ce ai în farfurie
Pătrățele de ciocolată mexicană pentru copt
Calorii și informații nutriționale
ciocolată pentru copt, mexicană, pătrățele
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 426 kcal —
- Proteine 3,6 g 7%
- Glucide 73 g 27%
- Grăsimi 16 g 20%
- Grăsimi saturate 8,6 g 43%
- Fibre 4 g 14%
- Zaharuri 69 g —
- Sodiu 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 1,8 mg 11%
- Acid pantotenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 45,6 mg 8%
Minerale
- Calciu 34 mg 3%
- Fier 2,2 mg 12%
- Magneziu 95 mg 23%
- Fosfor 142 mg 11%
- Potasiu 397 mg 8%
- Zinc 1,3 mg 11%
- Cupru 0,67 mg 74%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Seleniu 1,8 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 3,6 g | 73 g | 16 g |
| 1 porție | 20 g | 85 | 0,7 g | 15 g | 3,1 g |
| 2 porții | 40 g | 170 | 1,5 g | 29 g | 6,2 g |
| ½ porție | 10 g | 43 | 0,4 g | 7,3 g | 1,6 g |
| 3 porții | 60 g | 256 | 2,2 g | 44 g | 9,4 g |
| 4 porții | 80 g | 341 | 2,9 g | 59 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1,8 g | 37 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 5,5 g | 110 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 7,3 g | 147 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 9,1 g | 184 g | 39 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pătrățele de ciocolată mexicană pentru copt
Câte calorii are 100 g de Pătrățele de ciocolată mexicană pentru copt?
100 g de Pătrățele de ciocolată mexicană pentru copt are 426 kcal, 3,6 g proteine, 73 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (20 g) de Pătrățele de ciocolată mexicană pentru copt?
1 porție (20 g) de Pătrățele de ciocolată mexicană pentru copt are 85 kcal, 0,7 g proteine, 15 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (40 g) de Pătrățele de ciocolată mexicană pentru copt?
2 porții (40 g) de Pătrățele de ciocolată mexicană pentru copt are 170 kcal, 1,5 g proteine, 29 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (10 g) de Pătrățele de ciocolată mexicană pentru copt?
½ porție (10 g) de Pătrățele de ciocolată mexicană pentru copt are 43 kcal, 0,4 g proteine, 7,3 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (60 g) de Pătrățele de ciocolată mexicană pentru copt?
3 porții (60 g) de Pătrățele de ciocolată mexicană pentru copt are 256 kcal, 2,2 g proteine, 44 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (80 g) de Pătrățele de ciocolată mexicană pentru copt?
4 porții (80 g) de Pătrățele de ciocolată mexicană pentru copt are 341 kcal, 2,9 g proteine, 59 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pătrățele de ciocolată mexicană pentru copt?
50 g de Pătrățele de ciocolată mexicană pentru copt are 213 kcal, 1,8 g proteine, 37 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pătrățele de ciocolată mexicană pentru copt?
150 g de Pătrățele de ciocolată mexicană pentru copt are 639 kcal, 5,5 g proteine, 110 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167999 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
