Știi ce ai în farfurie
Paste integrale cu sos de roșii
Calorii și informații nutriționale
carne de pasăre, legume adăugate, de restaurant
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 165 kcal —
- Proteine 5,7 g 11%
- Glucide 15 g 5%
- Grăsimi 8,8 g 11%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zaharuri 2,2 g —
- Sodiu 349 mg 15%
- Colesterol 8 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 4,4 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Vitamina K 11,4 µg 10%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
- Colină 13,7 mg 2%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 34 mg 8%
- Fosfor 96 mg 8%
- Potasiu 185 mg 4%
- Zinc 0,92 mg 8%
- Cupru 0,16 mg 17%
- Seleniu 20,6 µg 37%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 5,7 g | 15 g | 8,8 g |
| 1 porție | 250 g | 413 | 14 g | 37 g | 22 g |
| 2 porții | 500 g | 825 | 29 g | 73 g | 44 g |
| ½ porție | 125 g | 206 | 7,2 g | 18 g | 11 g |
| 3 porții | 750 g | 1238 | 43 g | 110 g | 66 g |
| 4 porții | 1000 g | 1650 | 57 g | 146 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2,9 g | 7,3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 8,6 g | 22 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 11 g | 29 g | 18 g |
Alimente similare
- Paste integrale cu sos de roșii și legumeadăugat, restaurant154 kcal / 100 g
- Paste integrale cu sos de roșii și carnede restaurant174 kcal / 100 g
- Paste integrale cu sos de roșii și carne de pasărerețetă de casă113 kcal / 100 g
- Paste integrale cu sos de smântână carne de pasăre și legumeadăugat, restaurant192 kcal / 100 g
- Paste cu sos de roșii și carne de pasărerestaurant171 kcal / 100 g
- Penne integrale cu puimâncare congelată, sos marinara, încălzit104 kcal / 100 g
- Pui parmesan cu paste integrale și legumepreparat congelat, (fpanat), în sos pe bază de roșii, reîncălzit100 kcal / 100 g
- Lasagne integrală cu legumemâncare congelată, paste, sos pe bază de roșii, încălzit111 kcal / 100 g
- Tăiței cu legume în sos de roșiidietetic, masă congelată70 kcal / 100 g
Întrebări despre Paste integrale cu sos de roșii
Câte calorii are 100 g de Paste integrale cu sos de roșii?
100 g de Paste integrale cu sos de roșii are 165 kcal, 5,7 g proteine, 15 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (250 g) de Paste integrale cu sos de roșii?
1 porție (250 g) de Paste integrale cu sos de roșii are 413 kcal, 14 g proteine, 37 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (500 g) de Paste integrale cu sos de roșii?
2 porții (500 g) de Paste integrale cu sos de roșii are 825 kcal, 29 g proteine, 73 g glucide și 44 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (125 g) de Paste integrale cu sos de roșii?
½ porție (125 g) de Paste integrale cu sos de roșii are 206 kcal, 7,2 g proteine, 18 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (750 g) de Paste integrale cu sos de roșii?
3 porții (750 g) de Paste integrale cu sos de roșii are 1238 kcal, 43 g proteine, 110 g glucide și 66 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1000 g) de Paste integrale cu sos de roșii?
4 porții (1000 g) de Paste integrale cu sos de roșii are 1650 kcal, 57 g proteine, 146 g glucide și 88 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste integrale cu sos de roșii?
50 g de Paste integrale cu sos de roșii are 83 kcal, 2,9 g proteine, 7,3 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste integrale cu sos de roșii?
150 g de Paste integrale cu sos de roșii are 248 kcal, 8,6 g proteine, 22 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58146651 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
