Știi ce ai în farfurie

paste fără gluten

Calorii și informații nutriționale

făcută din făină de orez brun, fiartă

138
caloriikcal per 100 g
Proteine3,5 g
Glucide31 g
Grăsimi1,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 138 kcal —
  • Proteine 3,5 g 7%
  • Glucide 31 g 11%
  • Grăsimi 1,7 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 1,7 g 6%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 4 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0,3 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacină (B3) 1,5 mg 9%
  • Acid pantotenic (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamina B6 0,08 mg 4%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 2,7 mg 0%

Minerale

  • Calciu 5 mg 0%
  • Fier 0,53 mg 3%
  • Magneziu 36 mg 9%
  • Fosfor 87 mg 7%
  • Potasiu 25 mg 1%
  • Zinc 0,83 mg 8%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 1,2 mg 53%
  • Seleniu 11,1 µg 20%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1383,5 g31 g1,7 g
50 g50 g691,7 g15 g0,8 g
150 g150 g2075,2 g46 g2,5 g
200 g200 g2766,9 g61 g3,3 g
250 g250 g3458,7 g76 g4,2 g

Întrebări despre paste fără gluten

Câte calorii are 100 g de paste fără gluten?

100 g de paste fără gluten are 138 kcal, 3,5 g proteine, 31 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de paste fără gluten?

50 g de paste fără gluten are 69 kcal, 1,7 g proteine, 15 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de paste fără gluten?

150 g de paste fără gluten are 207 kcal, 5,2 g proteine, 46 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de paste fără gluten?

200 g de paste fără gluten are 276 kcal, 6,9 g proteine, 61 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de paste fără gluten?

250 g de paste fără gluten are 345 kcal, 8,7 g proteine, 76 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7629 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre