Știi ce ai în farfurie
Pasta de tomate
Calorii și informații nutriționale
în conservă, nesărat
82
caloriikcal per 100 g
Proteine4,3 g
Glucide15 g
Grăsimi0,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 82 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Glucide 15 g 5%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 4,1 g 15%
- Zaharuri 12 g —
- Sodiu 59 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 76 µg 8%
- Vitamina C 21,9 mg 24%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,3 mg 29%
- Vitamina K 11,4 µg 10%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
- Niacină (B3) 3,1 mg 19%
- Acid pantotenic (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 38,5 mg 7%
Minerale
- Calciu 36 mg 3%
- Fier 3 mg 17%
- Magneziu 42 mg 10%
- Fosfor 83 mg 7%
- Potasiu 1014 mg 22%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cupru 0,37 mg 41%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Seleniu 5,3 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 4,3 g | 15 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,2 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 6,5 g | 22 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 8,6 g | 30 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 11 g | 37 g | 1,2 g |
Alimente similare
- Supă de pastă de tomatecu supă de legume41 kcal / 100 g
- Piure de roșii43 kcal / 100 g
- Piure de tomateîn conservă38 kcal / 100 g
- Sos de roșiiconservat24 kcal / 100 g
- Tomato paste concentrated88 kcal / 100 g
- Suc de roșiiîn conservă, nesărat17 kcal / 100 g
- Pulpă de roșiila conservă, în saramură22 kcal / 100 g
- Roșii la conservăroșii, coapte, în suc de roșii, fără sare adăugată16 kcal / 100 g
- Suc și pulpă de roșiicoapte, la conservă22 kcal / 100 g
- Tomato paste68 kcal / 100 g
Întrebări despre Pasta de tomate
Câte calorii are 100 g de Pasta de tomate?
100 g de Pasta de tomate are 82 kcal, 4,3 g proteine, 15 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pasta de tomate?
50 g de Pasta de tomate are 41 kcal, 2,2 g proteine, 7,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pasta de tomate?
150 g de Pasta de tomate are 123 kcal, 6,5 g proteine, 22 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pasta de tomate?
200 g de Pasta de tomate are 164 kcal, 8,6 g proteine, 30 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pasta de tomate?
250 g de Pasta de tomate are 205 kcal, 11 g proteine, 37 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 2258 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
