Știi ce ai în farfurie
Roșii la conservă
Calorii și informații nutriționale
roșii, coapte, în suc de roșii, fără sare adăugată
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 16 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Glucide 1,6 g 1%
- Grăsimi 0,3 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 2,6 g —
- Sodiu 10 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 12,6 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,59 mg 4%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 4%
- Niacină (B3) 0,71 mg 4%
- Acid pantotenic (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 7 mg 1%
Minerale
- Calciu 33 mg 3%
- Fier 0,57 mg 3%
- Magneziu 10 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Potasiu 191 mg 4%
- Zinc 0,12 mg 1%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Seleniu 0,7 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,8 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 1 porție | 240 g | 38 | 1,9 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 2 porții | 480 g | 77 | 3,8 g | 7,5 g | 1,2 g |
| ½ porție | 120 g | 19 | 0,9 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 3 porții | 720 g | 115 | 5,7 g | 11 g | 1,8 g |
| 4 porții | 960 g | 154 | 7,6 g | 15 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,2 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,6 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2 g | 3,9 g | 0,6 g |
Alimente similare
- Suc de roșiiîn conservă, fără sare adăugată17 kcal / 100 g
- Roșii înăbușite la conservăroșu, copt26 kcal / 100 g
- Roșie la conservăconținutul întreg19 kcal / 100 g
- Sos de roșiiconservat24 kcal / 100 g
- Suc de roșii întregiconservate în suc de roșii, fără sare adăugată, nedrenate19 kcal / 100 g
- Roșie roșie coaptă conservăcu ardei iuți verzi15 kcal / 100 g
- Pastă de tomate77 kcal / 100 g
- Piure de roșiiîn conservă, fără sare adăugată38 kcal / 100 g
- Roșii decojitela conservă18 kcal / 100 g
- Pastă de roșiiîn conservă82 kcal / 100 g
Întrebări despre Roșii la conservă
Câte calorii are 100 g de Roșii la conservă?
100 g de Roșii la conservă are 16 kcal, 0,8 g proteine, 1,6 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (240 g) de Roșii la conservă?
1 porție (240 g) de Roșii la conservă are 38 kcal, 1,9 g proteine, 3,8 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (480 g) de Roșii la conservă?
2 porții (480 g) de Roșii la conservă are 77 kcal, 3,8 g proteine, 7,5 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (120 g) de Roșii la conservă?
½ porție (120 g) de Roșii la conservă are 19 kcal, 0,9 g proteine, 1,9 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (720 g) de Roșii la conservă?
3 porții (720 g) de Roșii la conservă are 115 kcal, 5,7 g proteine, 11 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (960 g) de Roșii la conservă?
4 porții (960 g) de Roșii la conservă are 154 kcal, 7,6 g proteine, 15 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Roșii la conservă?
50 g de Roșii la conservă are 8 kcal, 0,4 g proteine, 0,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Roșii la conservă?
150 g de Roșii la conservă are 24 kcal, 1,2 g proteine, 2,4 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170138 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
