Știi ce ai în farfurie
pâine de casă
Calorii și informații nutriționale
253
caloriikcal per 100 g
Proteine7,5 g
Glucide50 g
Grăsimi1,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 253 kcal —
- Proteine 7,5 g 15%
- Glucide 50 g 18%
- Grăsimi 1,3 g 2%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 4,3 g 15%
- Zaharuri 2,5 g —
- Sodiu 474 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,21 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Acid pantotenic (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
Minerale
- Calciu 23 mg 2%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 33 mg 8%
- Fosfor 120 mg 10%
- Potasiu 190 mg 4%
- Zinc 0,88 mg 8%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Mangan 0,82 mg 36%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 7,5 g | 50 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3,8 g | 25 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 11 g | 75 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 15 g | 100 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 19 g | 125 g | 3,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre pâine de casă
Câte calorii are 100 g de pâine de casă?
100 g de pâine de casă are 253 kcal, 7,5 g proteine, 50 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de pâine de casă?
50 g de pâine de casă are 127 kcal, 3,8 g proteine, 25 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de pâine de casă?
150 g de pâine de casă are 380 kcal, 11 g proteine, 75 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de pâine de casă?
200 g de pâine de casă are 506 kcal, 15 g proteine, 100 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de pâine de casă?
250 g de pâine de casă are 633 kcal, 19 g proteine, 125 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 7100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
