Știi ce ai în farfurie
Orez alb
Calorii și informații nutriționale
înăbușit cu grăsime și sare
122
caloriikcal per 100 g
Proteine2 g
Glucide19 g
Grăsimi4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 122 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Glucide 19 g 7%
- Grăsimi 4 g 5%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 0,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 2 g | 19 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1 g | 9,5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 3 g | 29 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 4 g | 38 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 5 g | 48 g | 10 g |
Alimente similare
- Orez alb cu bob lungobișnuit, fiert, neîmbogățit, cu sare130 kcal / 100 g
- Salată de orez albcu ulei de măsline, cu sare126 kcal / 100 g
- Orez alb de bob lung obișnuitfiert, cu sare adăugată130 kcal / 100 g
- Orez alb parboiledfiert, fără sare adăugată146 kcal / 100 g
- Orezfiert133 kcal / 100 g
- Orez brunînăbuțit, cu grăsime și sare169 kcal / 100 g
- Varză albăînăbușită, cu grăsime și sare58 kcal / 100 g
- Amestec de orez sălbaticînăbuțit, cu grăsime și sare170 kcal / 100 g
Întrebări despre Orez alb
Câte calorii are 100 g de Orez alb?
100 g de Orez alb are 122 kcal, 2 g proteine, 19 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Orez alb?
50 g de Orez alb are 61 kcal, 1 g proteine, 9,5 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Orez alb?
150 g de Orez alb are 183 kcal, 3 g proteine, 29 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Orez alb?
200 g de Orez alb are 244 kcal, 4 g proteine, 38 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Orez alb?
250 g de Orez alb are 305 kcal, 5 g proteine, 48 g glucide și 10 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) X821212 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
