Știi ce ai în farfurie

Noodle soup with tofu and coconut milk

Calorii și informații nutriționale

113
caloriikcal per 100 g
Proteine3,2 g
Glucide7,5 g
Grăsimi7,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 113 kcal —
  • Proteine 3,2 g 6%
  • Glucide 7,5 g 3%
  • Grăsimi 7,6 g 10%
  • Grăsimi saturate 5,2 g 26%
  • Fibre 2,2 g 8%
  • Zaharuri 2,9 g —
  • Sodiu 175 mg 8%
  • Colesterol 0,24 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 33,8 µg 4%
  • Vitamina C 4,5 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,4 mg 3%
  • Vitamina K 11,4 µg 10%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,65 mg 4%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 12,9 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 78,1 mg 6%
  • Fier 2,2 mg 12%
  • Magneziu 29,6 mg 7%
  • Fosfor 74,5 mg 6%
  • Potasiu 164 mg 3%
  • Zinc 0,57 mg 5%
  • Cupru 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,56 mg 24%
  • Seleniu 2,5 µg 5%
  • Iod 0,78 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1133,2 g7,5 g7,6 g
50 g50 g571,6 g3,7 g3,8 g
150 g150 g1704,8 g11 g12 g
200 g200 g2266,4 g15 g15 g
250 g250 g2838 g19 g19 g

Întrebări despre Noodle soup with tofu and coconut milk

Câte calorii are 100 g de Noodle soup with tofu and coconut milk?

100 g de Noodle soup with tofu and coconut milk are 113 kcal, 3,2 g proteine, 7,5 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Noodle soup with tofu and coconut milk?

50 g de Noodle soup with tofu and coconut milk are 57 kcal, 1,6 g proteine, 3,7 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Noodle soup with tofu and coconut milk?

150 g de Noodle soup with tofu and coconut milk are 170 kcal, 4,8 g proteine, 11 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Noodle soup with tofu and coconut milk?

200 g de Noodle soup with tofu and coconut milk are 226 kcal, 6,4 g proteine, 15 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Noodle soup with tofu and coconut milk?

250 g de Noodle soup with tofu and coconut milk are 283 kcal, 8 g proteine, 19 g glucide și 19 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 34495 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre