Știi ce ai în farfurie
Măr
Calorii și informații nutriționale
coaptă, fără zahăr
75
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide16 g
Grăsimi0,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 75 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zaharuri 16 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,3 g | 16 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,2 g | 7,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 0,5 g | 24 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 0,6 g | 31 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 0,8 g | 39 g | 1,3 g |
Alimente similare
- Măr uscatsulfurat, nepreparat termic243 kcal / 100 g
- Măr coptzaharat, fără grăsimi adăugate98 kcal / 100 g
- Mar pentru gătitcoapte fără zahăr, doar pulpa47 kcal / 100 g
- Măr Fujicu coajă, copt, cu zahăr și scorțișoară126 kcal / 100 g
- Măr copt simplu142 kcal / 100 g
- Suc de merefără zahăr26 kcal / 100 g
- Merecongelate, neîndulcite, neîncălzite, includ alimente din programul USDA de distribuire a alimentelor48 kcal / 100 g
- Bananăcoptă176 kcal / 100 g
- Parăfiartă fără zahăr40 kcal / 100 g
- Cartofcoaptă, cu coajă, fără sare, doar pulpa90 kcal / 100 g
Întrebări despre Măr
Câte calorii are 100 g de Măr?
100 g de Măr are 75 kcal, 0,3 g proteine, 16 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Măr?
50 g de Măr are 38 kcal, 0,2 g proteine, 7,9 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Măr?
150 g de Măr are 113 kcal, 0,5 g proteine, 24 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Măr?
200 g de Măr are 150 kcal, 0,6 g proteine, 31 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Măr?
250 g de Măr are 188 kcal, 0,8 g proteine, 39 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Sursa: portfir 669 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
