Știi ce ai în farfurie

Legume asortate

Calorii și informații nutriționale

morcovi, buchețele de conopidă și broccoli, congelate profund, prăjite fără grăsime, în tigaie

caloriikcal per 100 g

Proteine3,4 g

Glucide6,5 g

Grăsimi0,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	53	3,4 g	6,5 g	0,6 g
50 g	50 g	27	1,7 g	3,3 g	0,3 g
150 g	150 g	80	5,2 g	9,8 g	1 g
200 g	200 g	106	6,9 g	13 g	1,3 g
250 g	250 g	133	8,6 g	16 g	1,6 g

Câte calorii are 100 g de Legume asortate?

100 g de Legume asortate are 53 kcal, 3,4 g proteine, 6,5 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Legume asortate?

50 g de Legume asortate are 27 kcal, 1,7 g proteine, 3,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Legume asortate?

150 g de Legume asortate are 80 kcal, 5,2 g proteine, 9,8 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Legume asortate?

200 g de Legume asortate are 106 kcal, 6,9 g proteine, 13 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Legume asortate?

250 g de Legume asortate are 133 kcal, 8,6 g proteine, 16 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G090282 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre