Știi ce ai în farfurie
Lapte fermentat cu aromă de gem
Calorii și informații nutriționale
1% grăsime, fără lactoză, îndulcit parțial cu îndulcitori artificiali
51
caloriikcal per 100 g
Proteine2,7 g
Glucide7,2 g
Grăsimi1,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 51 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Glucide 7,2 g 3%
- Grăsimi 1,1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,7 g 4%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 7,1 g —
- Sodiu 37,3 mg 2%
- Colesterol 4,5 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11,8 µg 1%
- Vitamina C 4,7 mg 5%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0,98 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
Minerale
- Calciu 109 mg 8%
- Fier 0,08 mg 0%
- Magneziu 10,9 mg 3%
- Fosfor 82,1 mg 7%
- Potasiu 148 mg 3%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 2,5 µg 4%
- Iod 13,6 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,7 g | 7,2 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,4 g | 3,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4,1 g | 11 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 5,4 g | 14 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 6,8 g | 18 g | 2,6 g |
Alimente similare
- Lapte fermentat aromatizatcu gem, 1% grăsime, cu conținut redus de lactoză65 kcal / 100 g
- Lapte fermentat simplu1% grăsime, fără lactoză41 kcal / 100 g
- Brânză quark cu gemcel puțin 20% grăsime în substanța uscată127 kcal / 100 g
- Jam yoghurtwith jam, fat-free68 kcal / 100 g
- Quark aromatizatfără grăsimi, îndulcit artificial, fără lactoză65 kcal / 100 g
- Iaurt cu conținut redus de grăsimimin. 1,5 % până la max. 1,8 % grăsime, cu preparat de fructe, îndulcit, fără lactoză81 kcal / 100 g
- Iaurt de băut fără lactozăcu conținut redus de grăsimi, aromatizat, cu pulpă de fructe, cu îndulcitori34 kcal / 100 g
Întrebări despre Lapte fermentat cu aromă de gem
Câte calorii are 100 g de Lapte fermentat cu aromă de gem?
100 g de Lapte fermentat cu aromă de gem are 51 kcal, 2,7 g proteine, 7,2 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lapte fermentat cu aromă de gem?
50 g de Lapte fermentat cu aromă de gem are 26 kcal, 1,4 g proteine, 3,6 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lapte fermentat cu aromă de gem?
150 g de Lapte fermentat cu aromă de gem are 77 kcal, 4,1 g proteine, 11 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Lapte fermentat cu aromă de gem?
200 g de Lapte fermentat cu aromă de gem are 102 kcal, 5,4 g proteine, 14 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Lapte fermentat cu aromă de gem?
250 g de Lapte fermentat cu aromă de gem are 128 kcal, 6,8 g proteine, 18 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33264 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
