Știi ce ai în farfurie
Lapte de bivoliță indiană
Calorii și informații nutriționale
fluid
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 97 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Glucide 5,2 g 2%
- Grăsimi 6,9 g 9%
- Grăsimi saturate 4,6 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 52 mg 2%
- Colesterol 19 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 53 µg 6%
- Vitamina C 2,3 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 10%
- Niacină (B3) 0,09 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
Minerale
- Calciu 169 mg 13%
- Fier 0,12 mg 1%
- Magneziu 31 mg 7%
- Fosfor 117 mg 9%
- Potasiu 178 mg 4%
- Zinc 0,22 mg 2%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,8 g | 5,2 g | 6,9 g |
| 1 porție | 244 g | 237 | 9,2 g | 13 g | 17 g |
| 2 porții | 488 g | 473 | 18 g | 25 g | 34 g |
| ½ porție | 122 g | 118 | 4,6 g | 6,3 g | 8,4 g |
| 3 porții | 732 g | 710 | 28 g | 38 g | 50 g |
| 4 porții | 976 g | 947 | 37 g | 51 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,9 g | 2,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5,6 g | 7,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 7,5 g | 10 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 9,4 g | 13 g | 17 g |
Alimente similare
Întrebări despre Lapte de bivoliță indiană
Câte calorii are 100 g de Lapte de bivoliță indiană?
100 g de Lapte de bivoliță indiană are 97 kcal, 3,8 g proteine, 5,2 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (244 g) de Lapte de bivoliță indiană?
1 porție (244 g) de Lapte de bivoliță indiană are 237 kcal, 9,2 g proteine, 13 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (488 g) de Lapte de bivoliță indiană?
2 porții (488 g) de Lapte de bivoliță indiană are 473 kcal, 18 g proteine, 25 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (122 g) de Lapte de bivoliță indiană?
½ porție (122 g) de Lapte de bivoliță indiană are 118 kcal, 4,6 g proteine, 6,3 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (732 g) de Lapte de bivoliță indiană?
3 porții (732 g) de Lapte de bivoliță indiană are 710 kcal, 28 g proteine, 38 g glucide și 50 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (976 g) de Lapte de bivoliță indiană?
4 porții (976 g) de Lapte de bivoliță indiană are 947 kcal, 37 g proteine, 51 g glucide și 67 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lapte de bivoliță indiană?
50 g de Lapte de bivoliță indiană are 49 kcal, 1,9 g proteine, 2,6 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lapte de bivoliță indiană?
150 g de Lapte de bivoliță indiană are 146 kcal, 5,6 g proteine, 7,8 g glucide și 10 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171280 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
