Știi ce ai în farfurie

Langustă

Calorii și informații nutriționale

langustă/rac de râu, congelată, fiartă

caloriikcal per 100 g

Proteine16 g

Glucide0 g

Grăsimi1,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	76	16 g	1,4 g
50 g	50 g	38	8 g	0,7 g
150 g	150 g	114	24 g	2 g
200 g	200 g	152	32 g	2,7 g
250 g	250 g	190	40 g	3,4 g

Câte calorii are 100 g de Langustă?

100 g de Langustă are 76 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Langustă?

50 g de Langustă are 38 kcal, 8 g proteine, 0 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Langustă?

150 g de Langustă are 114 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Langustă?

200 g de Langustă are 152 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Langustă?

250 g de Langustă are 190 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T720232 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre