Știi ce ai în farfurie

Langustă

Calorii și informații nutriționale

langustă de stâncă/rac, congelată rapid, prăjită fără grăsime (în tigaie)

caloriikcal per 100 g

Proteine21 g

Glucide0 g

Grăsimi1,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	96	21 g	1,4 g
50 g	50 g	48	11 g	0,7 g
150 g	150 g	144	31 g	2,1 g
200 g	200 g	192	42 g	2,8 g
250 g	250 g	240	52 g	3,5 g

Câte calorii are 100 g de Langustă?

100 g de Langustă are 96 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Langustă?

50 g de Langustă are 48 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Langustă?

150 g de Langustă are 144 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Langustă?

200 g de Langustă are 192 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Langustă?

250 g de Langustă are 240 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T720282 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre