Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 335 kcal —
  • Proteine 88 g 177%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 3,4 g 4%
  • Grăsimi saturate 0,4 g 2%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 1005 mg 44%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacină (B3) 1,4 mg 9%
  • Acid pantotenic (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 176 µg 44%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 191 mg 35%

Minerale

  • Calciu 178 mg 14%
  • Fier 14,5 mg 81%
  • Magneziu 39 mg 9%
  • Fosfor 776 mg 62%
  • Potasiu 81 mg 2%
  • Zinc 4 mg 37%
  • Cupru 1,6 mg 178%
  • Mangan 1,5 mg 65%
  • Seleniu 0,8 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g33588 g0 g3,4 g
50 g50 g16844 g0 g1,7 g
150 g150 g503133 g0 g5,1 g
200 g200 g670177 g0 g6,8 g
250 g250 g838221 g0 g8,5 g

Întrebări despre Izolat de proteine din soia

Câte calorii are 100 g de Izolat de proteine din soia?

100 g de Izolat de proteine din soia are 335 kcal, 88 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Izolat de proteine din soia?

50 g de Izolat de proteine din soia are 168 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Izolat de proteine din soia?

150 g de Izolat de proteine din soia are 503 kcal, 133 g proteine, 0 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Izolat de proteine din soia?

200 g de Izolat de proteine din soia are 670 kcal, 177 g proteine, 0 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Izolat de proteine din soia?

250 g de Izolat de proteine din soia are 838 kcal, 221 g proteine, 0 g glucide și 8,5 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 3328 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre