Știi ce ai în farfurie
Izolat de proteine din soia
Calorii și informații nutriționale
preparat cu sodiu
335
caloriikcal per 100 g
Proteine88 g
Glucide0 g
Grăsimi3,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 335 kcal —
- Proteine 88 g 177%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,4 g 4%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 1005 mg 44%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 1,4 mg 9%
- Acid pantotenic (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 176 µg 44%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 191 mg 35%
Minerale
- Calciu 178 mg 14%
- Fier 14,5 mg 81%
- Magneziu 39 mg 9%
- Fosfor 776 mg 62%
- Potasiu 81 mg 2%
- Zinc 4 mg 37%
- Cupru 1,6 mg 178%
- Mangan 1,5 mg 65%
- Seleniu 0,8 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 88 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 44 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 133 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 177 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 221 g | 0 g | 8,5 g |
Alimente similare
- Concentrat de proteină de soiaprodus prin spălare cu acid328 kcal / 100 g
- Proteină de soia402 kcal / 100 g
- Proteină de soia texturatăizolată336 kcal / 100 g
- Concentrat de proteine din soiaprodus prin extracție cu alcool328 kcal / 100 g
- Pudră de proteină din soiapudră388 kcal / 100 g
- Rețetă cu proteine din soiacu sare101 kcal / 100 g
- Pudră proteică din soiape bază de soia, >70% proteine392 kcal / 100 g
- Sos de soiapreparat din proteine vegetale hidrolizate60 kcal / 100 g
- Kibbeh din proteină de soiacu sare136 kcal / 100 g
Întrebări despre Izolat de proteine din soia
Câte calorii are 100 g de Izolat de proteine din soia?
100 g de Izolat de proteine din soia are 335 kcal, 88 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Izolat de proteine din soia?
50 g de Izolat de proteine din soia are 168 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Izolat de proteine din soia?
150 g de Izolat de proteine din soia are 503 kcal, 133 g proteine, 0 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Izolat de proteine din soia?
200 g de Izolat de proteine din soia are 670 kcal, 177 g proteine, 0 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Izolat de proteine din soia?
250 g de Izolat de proteine din soia are 838 kcal, 221 g proteine, 0 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3328 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre