Știi ce ai în farfurie

Iaurt simplu

Calorii și informații nutriționale

cu conținut normal de grăsimi (~4%), de casă

caloriikcal per 100 g

Proteine5,1 g

Glucide5 g

Grăsimi3,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	73	5,1 g	5 g	3,2 g
50 g	50 g	37	2,6 g	2,5 g	1,6 g
150 g	150 g	110	7,7 g	7,5 g	4,8 g
200 g	200 g	146	10 g	10 g	6,4 g
250 g	250 g	183	13 g	13 g	8 g

Câte calorii are 100 g de Iaurt simplu?

100 g de Iaurt simplu are 73 kcal, 5,1 g proteine, 5 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Iaurt simplu?

50 g de Iaurt simplu are 37 kcal, 2,6 g proteine, 2,5 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Iaurt simplu?

150 g de Iaurt simplu are 110 kcal, 7,7 g proteine, 7,5 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Iaurt simplu?

200 g de Iaurt simplu are 146 kcal, 10 g proteine, 10 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Iaurt simplu?

250 g de Iaurt simplu are 183 kcal, 13 g proteine, 13 g glucide și 8 g grăsimi.

Sursa: ausnut F009693 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre