Știi ce ai în farfurie
Iaurt natural
Calorii și informații nutriționale
66
caloriikcal per 100 g
Proteine3,9 g
Glucide4,5 g
Grăsimi3,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 66 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Glucide 4,5 g 2%
- Grăsimi 3,6 g 5%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 4,5 g —
- Sodiu 49 mg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,9 g | 4,5 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2 g | 2,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 5,9 g | 6,8 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7,8 g | 9 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 9,8 g | 11 g | 9 g |
Alimente similare
- Iaurt natural îmbogățitenriched63 kcal / 100 g
- Iaurt natural cu puține grăsimi48 kcal / 100 g
- Iaurt natural îndulcit degresataromă naturală, îndulcit
- Iaurt natural cu fulgi de ovăz122 kcal / 100 g
- Iaurt natural din lapte de capră76 kcal / 100 g
- Iaurt simplucu puține grăsimi63 kcal / 100 g
- Iaurt slab nativdegresat46 kcal / 100 g
- Mousse de iaurtnatural
- Lapte fermentatintegral, cu bifidobacterii, natural63 kcal / 100 g
- Băutură cu iaurtcu îndulcitor24 kcal / 100 g
Întrebări despre Iaurt natural
Câte calorii are 100 g de Iaurt natural?
100 g de Iaurt natural are 66 kcal, 3,9 g proteine, 4,5 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Iaurt natural?
50 g de Iaurt natural are 33 kcal, 2 g proteine, 2,3 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Iaurt natural?
150 g de Iaurt natural are 99 kcal, 5,9 g proteine, 6,8 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Iaurt natural?
200 g de Iaurt natural are 132 kcal, 7,8 g proteine, 9 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Iaurt natural?
250 g de Iaurt natural are 165 kcal, 9,8 g proteine, 11 g glucide și 9 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 52 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
