Știi ce ai în farfurie
Iaurt simplu
Calorii și informații nutriționale
cu conținut redus de grăsimi (~2%), cu fibre adăugate
87
caloriikcal per 100 g
Proteine6 g
Glucide9,6 g
Grăsimi1,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 87 kcal —
- Proteine 6 g 12%
- Glucide 9,6 g 3%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Grăsimi saturate 1,3 g 6%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zaharuri 7,4 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 6 g | 9,6 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3 g | 4,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 9 g | 14 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 12 g | 19 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 15 g | 24 g | 4,8 g |
Alimente similare
- Iaurt simplu integral69 kcal / 100 g
- Iaurt simplu degresat0,5% grăsime39 kcal / 100 g
- Iaurt simplu degresat fără lactozăaprox. 0,4% grăsime39 kcal / 100 g
- Iaurt simplu cu smântânăîmbogățit66 kcal / 100 g
- Iaurt simplu sau lapte fermentatsimplu, 0% grăsimi39 kcal / 100 g
- Iaurt natural cu puține grăsimi48 kcal / 100 g
- Iaurt cu aromăcu fructe adăugate, cu conținut redus de grăsimi (2%), fără lactoză, cu fibre adăugate94 kcal / 100 g
- Yogurt plain low fat 1.5 % fat43 kcal / 100 g
- Cream yoghurt69 kcal / 100 g
- Yogurt low fat 0.1 % fat34 kcal / 100 g
Întrebări despre Iaurt simplu
Câte calorii are 100 g de Iaurt simplu?
100 g de Iaurt simplu are 87 kcal, 6 g proteine, 9,6 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Iaurt simplu?
50 g de Iaurt simplu are 44 kcal, 3 g proteine, 4,8 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Iaurt simplu?
150 g de Iaurt simplu are 131 kcal, 9 g proteine, 14 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Iaurt simplu?
200 g de Iaurt simplu are 174 kcal, 12 g proteine, 19 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Iaurt simplu?
250 g de Iaurt simplu are 218 kcal, 15 g proteine, 24 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Sursa: ausnut F009914 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
