Știi ce ai în farfurie
Granola cu semințe, fructe uscate și nuci
Calorii și informații nutriționale
fără ulei, fără miere, de casă
410
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide31 g
Grăsimi23 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 410 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 31 g 11%
- Grăsimi 23 g 30%
- Fibre 14 g 49%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 12 g | 31 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 6 g | 16 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 18 g | 47 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 24 g | 62 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 30 g | 78 g | 59 g |
Alimente similare
- Granolacu fructe uscate, nuci și semințe, fără ulei, fără miere, de casă390 kcal / 100 g
- Granola cu fructe uscate nuci și semințecu ulei, cu miere, făcută manual410 kcal / 100 g
- Muesli sau granola cu nuci și semințepaleo568 kcal / 100 g
- Cereale cu granolafăcut în casă, gata de consum490 kcal / 100 g
- Musli cu fructe semințe și miezuri359 kcal / 100 g
- Musli sau granolafără gluten393 kcal / 100 g
Întrebări despre Granola cu semințe, fructe uscate și nuci
Câte calorii are 100 g de Granola cu semințe, fructe uscate și nuci?
100 g de Granola cu semințe, fructe uscate și nuci are 410 kcal, 12 g proteine, 31 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Granola cu semințe, fructe uscate și nuci?
50 g de Granola cu semințe, fructe uscate și nuci are 205 kcal, 6 g proteine, 16 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Granola cu semințe, fructe uscate și nuci?
150 g de Granola cu semințe, fructe uscate și nuci are 615 kcal, 18 g proteine, 47 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Granola cu semințe, fructe uscate și nuci?
200 g de Granola cu semințe, fructe uscate și nuci are 820 kcal, 24 g proteine, 62 g glucide și 47 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Granola cu semințe, fructe uscate și nuci?
250 g de Granola cu semințe, fructe uscate și nuci are 1025 kcal, 30 g proteine, 78 g glucide și 59 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC1076A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre