Știi ce ai în farfurie

Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape

Calorii și informații nutriționale

46
caloriikcal per 100 g
Proteine0,5 g
Glucide9,4 g
Grăsimi0,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 46 kcal —
  • Proteine 0,5 g 1%
  • Glucide 9,4 g 3%
  • Grăsimi 0,2 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zaharuri 8,5 g —
  • Sodiu 2,3 mg 0%
  • Colesterol 0,11 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 3,8 µg 0%
  • Vitamina C 21,4 mg 24%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,27 mg 2%
  • Vitamina K 2,3 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 12,4 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 22,9 mg 2%
  • Fier 0,35 mg 2%
  • Magneziu 11,4 mg 3%
  • Fosfor 16,4 mg 1%
  • Potasiu 155 mg 3%
  • Zinc 0,08 mg 1%
  • Cupru 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Seleniu 0,14 µg 0%
  • Iod 0,63 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g460,5 g9,4 g0,2 g
50 g50 g230,3 g4,7 g0,1 g
150 g150 g690,8 g14 g0,3 g
200 g200 g921 g19 g0,4 g
250 g250 g1151,3 g23 g0,4 g

Întrebări despre Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape

Câte calorii are 100 g de Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape?

100 g de Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape are 46 kcal, 0,5 g proteine, 9,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape?

50 g de Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape are 23 kcal, 0,3 g proteine, 4,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape?

150 g de Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape are 69 kcal, 0,8 g proteine, 14 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape?

200 g de Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape are 92 kcal, 1 g proteine, 19 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape?

250 g de Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape are 115 kcal, 1,3 g proteine, 23 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 4017 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre