Știi ce ai în farfurie
Fruit mix, dried
Calorii și informații nutriționale
304
caloriikcal per 100 g
Proteine2,3 g
Glucide68 g
Grăsimi0,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 304 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Glucide 68 g 25%
- Grăsimi 0,9 g 1%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 5,6 g 20%
- Zaharuri 68 g —
- Sodiu 78 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0 mg 0%
- Niacină (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 64 mg 5%
- Fier 1,8 mg 10%
- Fosfor 72 mg 6%
- Potasiu 530 mg 11%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Seleniu 0 µg 0%
- Iod 1,7 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 2,3 g | 68 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 1,2 g | 34 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 3,5 g | 102 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 4,6 g | 136 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 5,8 g | 170 g | 2,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Fruit mix, dried
Câte calorii are 100 g de Fruit mix, dried?
100 g de Fruit mix, dried are 304 kcal, 2,3 g proteine, 68 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fruit mix, dried?
50 g de Fruit mix, dried are 152 kcal, 1,2 g proteine, 34 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fruit mix, dried?
150 g de Fruit mix, dried are 456 kcal, 3,5 g proteine, 102 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fruit mix, dried?
200 g de Fruit mix, dried are 608 kcal, 4,6 g proteine, 136 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fruit mix, dried?
250 g de Fruit mix, dried are 760 kcal, 5,8 g proteine, 170 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) L196 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
