Știi ce ai în farfurie
Fruct de pupunha
Calorii și informații nutriționale
gătit, fără ulei, fără sare
212
caloriikcal per 100 g
Proteine2,6 g
Glucide29 g
Grăsimi8,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 212 kcal —
- Proteine 2,6 g 5%
- Glucide 29 g 11%
- Grăsimi 8,1 g 10%
- Fibre 6,4 g 23%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 2,6 g | 29 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 1,3 g | 15 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 3,9 g | 44 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 5,2 g | 58 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 6,5 g | 73 g | 20 g |
Alimente similare
Întrebări despre Fruct de pupunha
Câte calorii are 100 g de Fruct de pupunha?
100 g de Fruct de pupunha are 212 kcal, 2,6 g proteine, 29 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fruct de pupunha?
50 g de Fruct de pupunha are 106 kcal, 1,3 g proteine, 15 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fruct de pupunha?
150 g de Fruct de pupunha are 318 kcal, 3,9 g proteine, 44 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fruct de pupunha?
200 g de Fruct de pupunha are 424 kcal, 5,2 g proteine, 58 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fruct de pupunha?
250 g de Fruct de pupunha are 530 kcal, 6,5 g proteine, 73 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0008U · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
