Știi ce ai în farfurie

Fried shrimp with noodles and coconut

Calorii și informații nutriționale

187
caloriikcal per 100 g
Proteine4,8 g
Glucide24 g
Grăsimi7,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 187 kcal —
  • Proteine 4,8 g 10%
  • Glucide 24 g 9%
  • Grăsimi 7,5 g 10%
  • Grăsimi saturate 5 g 25%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zaharuri 3,4 g —
  • Sodiu 346 mg 15%
  • Colesterol 26,9 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 53,3 µg 6%
  • Vitamina C 38,9 mg 43%
  • Vitamina D 0,01 µg 0%
  • Vitamina E 1,9 mg 13%
  • Vitamina K 10,5 µg 9%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 24,9 µg 6%
  • Vitamina B12 0,48 µg 20%

Minerale

  • Calciu 30,6 mg 2%
  • Fier 2,2 mg 12%
  • Magneziu 24,8 mg 6%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Potasiu 185 mg 4%
  • Zinc 0,65 mg 6%
  • Cupru 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,41 mg 18%
  • Seleniu 8 µg 15%
  • Iod 40,3 µg 27%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1874,8 g24 g7,5 g
50 g50 g942,4 g12 g3,7 g
150 g150 g2817,1 g36 g11 g
200 g200 g3749,5 g49 g15 g
250 g250 g46812 g61 g19 g

Întrebări despre Fried shrimp with noodles and coconut

Câte calorii are 100 g de Fried shrimp with noodles and coconut?

100 g de Fried shrimp with noodles and coconut are 187 kcal, 4,8 g proteine, 24 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fried shrimp with noodles and coconut?

50 g de Fried shrimp with noodles and coconut are 94 kcal, 2,4 g proteine, 12 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fried shrimp with noodles and coconut?

150 g de Fried shrimp with noodles and coconut are 281 kcal, 7,1 g proteine, 36 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Fried shrimp with noodles and coconut?

200 g de Fried shrimp with noodles and coconut are 374 kcal, 9,5 g proteine, 49 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Fried shrimp with noodles and coconut?

250 g de Fried shrimp with noodles and coconut are 468 kcal, 12 g proteine, 61 g glucide și 19 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32612 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre