Știi ce ai în farfurie
Fasole verde
Calorii și informații nutriționale
gătite la abur, fără adaos de sare
Proteine2 g
Glucide4,3 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 33 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Glucide 4,3 g 2%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zaharuri 3,4 g —
- Sodiu 3,6 mg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5 g | 11 g | 0,5 g |
Alimente similare
- Fasole verde italianăfiartă, scursă35 kcal / 100 g
- Fasole păstai verdeconservată, fără sare adăugată, părți solide scurse22 kcal / 100 g
- Fasolefierte, scurse, fără ulei, fără sare133 kcal / 100 g
- Mazăre verdela abur, fără sare adăugată99 kcal / 100 g
- Soia verdegătit, fiert, scurs, fără sare141 kcal / 100 g
- Spanacla abur (fără sare adăugată)31 kcal / 100 g
- Sparanghelalbi sau verzi, gătiți la abur, fără sare adăugată25 kcal / 100 g
- Țelinăgătit la abur, fără adaos de sare19 kcal / 100 g
Întrebări despre Fasole verde
Câte calorii are 100 g de Fasole verde?
100 g de Fasole verde are 33 kcal, 2 g proteine, 4,3 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fasole verde?
50 g de Fasole verde are 17 kcal, 1 g proteine, 2,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fasole verde?
150 g de Fasole verde are 50 kcal, 3 g proteine, 6,5 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fasole verde?
200 g de Fasole verde are 66 kcal, 4 g proteine, 8,6 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fasole verde?
250 g de Fasole verde are 83 kcal, 5 g proteine, 11 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 1009 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre