Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 105 kcal —
  • Proteine 8,1 g 16%
  • Glucide 17 g 6%
  • Grăsimi 1,1 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 11 g 40%
  • Zaharuri 1,4 g —

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,4 mg 3%
  • Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,4 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamina B6 0,16 mg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 31 mg 2%
  • Fier 1,9 mg 11%
  • Magneziu 43 mg 10%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Potasiu 447 mg 10%
  • Zinc 0,88 mg 8%
  • Cupru 0,25 mg 28%
  • Mangan 0,62 mg 27%
  • Seleniu 3 µg 5%
  • Iod 1 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1058,1 g17 g1,1 g
50 g50 g534,1 g8,4 g0,6 g
150 g150 g15812 g25 g1,7 g
200 g200 g21016 g34 g2,2 g
250 g250 g26320 g42 g2,8 g

Întrebări despre Fasole unt

Câte calorii are 100 g de Fasole unt?

100 g de Fasole unt are 105 kcal, 8,1 g proteine, 17 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fasole unt?

50 g de Fasole unt are 53 kcal, 4,1 g proteine, 8,4 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fasole unt?

150 g de Fasole unt are 158 kcal, 12 g proteine, 25 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Fasole unt?

200 g de Fasole unt are 210 kcal, 16 g proteine, 34 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Fasole unt?

250 g de Fasole unt are 263 kcal, 20 g proteine, 42 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 13-663 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre