Știi ce ai în farfurie

fasole roz

Calorii și informații nutriționale

semințe mature, gătite, fierte, fără sare

149

caloriikcal per 100 g

Proteine9,1 g

Glucide23 g

Grăsimi0,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	149	9,1 g	23 g	0,5 g
1 porție	169 g	252	15 g	38 g	0,8 g
2 porții	338 g	504	31 g	76 g	1,7 g
½ porție	84,5 g	126	7,7 g	19 g	0,4 g
3 porții	507 g	755	46 g	115 g	2,5 g
4 porții	676 g	1007	61 g	153 g	3,3 g
50 g	50 g	75	4,5 g	11 g	0,2 g
150 g	150 g	224	14 g	34 g	0,7 g
200 g	200 g	298	18 g	45 g	1 g
250 g	250 g	373	23 g	57 g	1,2 g

Câte calorii are 100 g de fasole roz?

100 g de fasole roz are 149 kcal, 9,1 g proteine, 23 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (169 g) de fasole roz?

1 porție (169 g) de fasole roz are 252 kcal, 15 g proteine, 38 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (338 g) de fasole roz?

2 porții (338 g) de fasole roz are 504 kcal, 31 g proteine, 76 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (84,5 g) de fasole roz?

½ porție (84,5 g) de fasole roz are 126 kcal, 7,7 g proteine, 19 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (507 g) de fasole roz?

3 porții (507 g) de fasole roz are 755 kcal, 46 g proteine, 115 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (676 g) de fasole roz?

4 porții (676 g) de fasole roz are 1007 kcal, 61 g proteine, 153 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de fasole roz?

50 g de fasole roz are 75 kcal, 4,5 g proteine, 11 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de fasole roz?

150 g de fasole roz are 224 kcal, 14 g proteine, 34 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 175198 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre