Știi ce ai în farfurie

Fasole moth

Calorii și informații nutriționale

semințe mature, gătite, fierte, fără sare

117

caloriikcal per 100 g

Proteine7,8 g

Glucide21 g

Grăsimi0,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	117	7,8 g	21 g	0,6 g
1 porție	177 g	207	14 g	37 g	1 g
2 porții	354 g	414	28 g	74 g	1,9 g
½ porție	88,5 g	104	6,9 g	19 g	0,5 g
3 porții	531 g	621	42 g	111 g	2,9 g
4 porții	708 g	828	55 g	148 g	3,9 g
50 g	50 g	59	3,9 g	11 g	0,3 g
150 g	150 g	176	12 g	31 g	0,8 g
200 g	200 g	234	16 g	42 g	1,1 g
250 g	250 g	293	20 g	52 g	1,4 g

Câte calorii are 100 g de Fasole moth?

100 g de Fasole moth are 117 kcal, 7,8 g proteine, 21 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (177 g) de Fasole moth?

1 porție (177 g) de Fasole moth are 207 kcal, 14 g proteine, 37 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (354 g) de Fasole moth?

2 porții (354 g) de Fasole moth are 414 kcal, 28 g proteine, 74 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (88,5 g) de Fasole moth?

½ porție (88,5 g) de Fasole moth are 104 kcal, 6,9 g proteine, 19 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (531 g) de Fasole moth?

3 porții (531 g) de Fasole moth are 621 kcal, 42 g proteine, 111 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (708 g) de Fasole moth?

4 porții (708 g) de Fasole moth are 828 kcal, 55 g proteine, 148 g glucide și 3,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fasole moth?

50 g de Fasole moth are 59 kcal, 3,9 g proteine, 11 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fasole moth?

150 g de Fasole moth are 176 kcal, 12 g proteine, 31 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172426 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre