Știi ce ai în farfurie
Făină de mei
Calorii și informații nutriționale
354
caloriikcal per 100 g
Proteine5,8 g
Glucide75 g
Grăsimi1,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 354 kcal —
- Proteine 5,8 g 12%
- Glucide 75 g 27%
- Grăsimi 1,7 g 2%
- Sodiu 21 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,68 mg 57%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Niacină (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 40 mg 3%
- Fosfor 260 mg 21%
- Potasiu 370 mg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5,8 g | 75 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,9 g | 38 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 8,7 g | 113 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 12 g | 151 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 15 g | 189 g | 4,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Făină de mei
Câte calorii are 100 g de Făină de mei?
100 g de Făină de mei are 354 kcal, 5,8 g proteine, 75 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Făină de mei?
50 g de Făină de mei are 177 kcal, 2,9 g proteine, 38 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Făină de mei?
150 g de Făină de mei are 531 kcal, 8,7 g proteine, 113 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Făină de mei?
200 g de Făină de mei are 708 kcal, 12 g proteine, 151 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Făină de mei?
250 g de Făină de mei are 885 kcal, 15 g proteine, 189 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-016 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
