Știi ce ai în farfurie

Făină de grâu tip 65

Calorii și informații nutriționale

346
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide72 g
Grăsimi1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 346 kcal —
  • Proteine 10 g 20%
  • Glucide 72 g 26%
  • Grăsimi 1 g 1%
  • Fibre 3,5 g 13%
  • Zaharuri 1,5 g —
  • Sodiu 12 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina E 0,5 mg 3%
  • Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 1,5 mg 9%
  • Acid pantotenic (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%

Minerale

  • Calciu 25,3 mg 2%
  • Fier 1,3 mg 7%
  • Magneziu 30,4 mg 7%
  • Fosfor 124 mg 10%
  • Potasiu 176 mg 4%
  • Zinc 0,8 mg 7%
  • Mangan 0,8 mg 35%
  • Seleniu 4,4 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g34610 g72 g1 g
50 g50 g1735 g36 g0,5 g
150 g150 g51915 g107 g1,5 g
200 g200 g69220 g143 g2 g
250 g250 g86525 g179 g2,5 g

Întrebări despre Făină de grâu tip 65

Câte calorii are 100 g de Făină de grâu tip 65?

100 g de Făină de grâu tip 65 are 346 kcal, 10 g proteine, 72 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Făină de grâu tip 65?

50 g de Făină de grâu tip 65 are 173 kcal, 5 g proteine, 36 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Făină de grâu tip 65?

150 g de Făină de grâu tip 65 are 519 kcal, 15 g proteine, 107 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Făină de grâu tip 65?

200 g de Făină de grâu tip 65 are 692 kcal, 20 g proteine, 143 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Făină de grâu tip 65?

250 g de Făină de grâu tip 65 are 865 kcal, 25 g proteine, 179 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 9435 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre