Știi ce ai în farfurie
faină de castane
Calorii și informații nutriționale
362
caloriikcal per 100 g
Proteine5,7 g
Glucide70 g
Grăsimi3,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 362 kcal —
- Proteine 5,7 g 11%
- Glucide 70 g 26%
- Grăsimi 3,4 g 4%
- Grăsimi saturate 0,5 g 3%
- Fibre 13 g 45%
- Zaharuri 16 g —
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 16 mg 18%
- Niacină (B3) 2,1 mg 13%
- Acid pantotenic (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamina B6 0,58 mg 34%
Minerale
- Calciu 61,6 mg 5%
- Magneziu 67,9 mg 16%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,5 mg 56%
- Mangan 3,2 mg 139%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 5,7 g | 70 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2,8 g | 35 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 8,5 g | 106 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 11 g | 141 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 14 g | 176 g | 8,6 g |
Alimente similare
Întrebări despre faină de castane
Câte calorii are 100 g de faină de castane?
100 g de faină de castane are 362 kcal, 5,7 g proteine, 70 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de faină de castane?
50 g de faină de castane are 181 kcal, 2,8 g proteine, 35 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de faină de castane?
150 g de faină de castane are 543 kcal, 8,5 g proteine, 106 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de faină de castane?
200 g de faină de castane are 724 kcal, 11 g proteine, 141 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de faină de castane?
250 g de faină de castane are 905 kcal, 14 g proteine, 176 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 9570 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
