Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 353 kcal —
  • Proteine 11 g 23%
  • Glucide 79 g 29%
  • Grăsimi 1,2 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,3 g 2%
  • Fibre 3,3 g 12%
  • Zaharuri 0,5 g —
  • Sodiu 2 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,43 mg 3%
  • Tiamină (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 1,8 mg 11%
  • Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Biotină (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 134 mg 10%
  • Fier 1,9 mg 11%
  • Magneziu 26 mg 6%
  • Fosfor 128 mg 10%
  • Potasiu 166 mg 4%
  • Zinc 0,8 mg 7%
  • Cupru 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,67 mg 29%
  • Seleniu 9 µg 16%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g35311 g79 g1,2 g
50 g50 g1775,7 g40 g0,6 g
150 g150 g53017 g119 g1,8 g
200 g200 g70623 g158 g2,4 g
250 g250 g88328 g198 g3 g

Întrebări despre Făină albă de grâu, puternică

Câte calorii are 100 g de Făină albă de grâu, puternică?

100 g de Făină albă de grâu, puternică are 353 kcal, 11 g proteine, 79 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Făină albă de grâu, puternică?

50 g de Făină albă de grâu, puternică are 177 kcal, 5,7 g proteine, 40 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Făină albă de grâu, puternică?

150 g de Făină albă de grâu, puternică are 530 kcal, 17 g proteine, 119 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Făină albă de grâu, puternică?

200 g de Făină albă de grâu, puternică are 706 kcal, 23 g proteine, 158 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Făină albă de grâu, puternică?

250 g de Făină albă de grâu, puternică are 883 kcal, 28 g proteine, 198 g glucide și 3 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 11-887 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre